胶原蛋白肽大家都有所耳闻。但你知道吗？胶原蛋白肽也分为牛胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白肽哦！
🐄牛胶原蛋白肽：来源于牛骨或牛皮，分子结构较为稳定，易于吸收。它对于改善皮肤弹性、淡化细纹有很好的效果。同时，对于骨骼健康、关节灵活也有不小的帮助。但需要注意的是，部分人群可能对牛胶原蛋白肽存在过敏反应。
🐟鱼胶原蛋白肽：来源于深海鱼皮或鱼骨，含有丰富的氨基酸和微量元素。它的分子结构更为细小，更容易被人体吸收。鱼胶原蛋白肽在抗衰老、紧致肌肤方面有着显著的效果。而且，它对于头发的健康也有很大的帮助。
💡那么，牛胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白肽究竟怎么选呢？其实，这要根据个人的需求和体质来决定。如果你想要改善皮肤弹性和淡化细纹，两者都是不错的选择。但如果你想改善肌肤状态，那么鱼胶原蛋白肽更适合哦。
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