主板 cpu 内存 都是小黄鱼随便收来的，简单筛选了下价格，选的相对便宜可靠的，不是甚么特挑，就是大众体制

退坑的这一年，对超频已经完全失去兴趣。最关键的，很多超频设置我都忘记怎么弄了。。。。所以这次只想简单超一下，不像以前那样摸到动态超频的极限，日用稳定为主，所以我就想试试华硕的AI超频，以前从来没用过的，试试好不好用。我先更新的bios，然后z790i有个音巢的外挂配件，点中间的按键直接自动AI超频，啥都没干开机，进了系统，好家伙，cpu电压直接给我干到1.56去了。。cpu频率挺高的，5.9到6.0之间跳，只是这么高的电压谁敢用啊。。。 所以AI超频谨慎开了直接用，电压挺高的。那么针对电压高的问题，我们就要进行一系列的优化，下面进入正题。

富哥带带我

首先先默频进系统，打开r15或者r23，跑一次烧机，几分钟就行。（非常重要，目的是让华硕正确读取你的散热分，不拷机读取可能不够正确）进了bios，第一件事情打开AI超频，z790i直接点音巢上的AI OC按钮即可，其它rog主板选AI超频就行了。
然后cpu频率cpu电压甚么的都不用管让他自动，只限制cpu核心最高电压设置下防掉压就行了。防掉压在DIGI+VRM大项里，CPU Load Line Calibration这项就是防掉压我是设置的lv6（这里你设置5也行，最好不要用7，个人建议6，微掉，效率高）然后最关键的三个设置，返回上一层，auto voltage caps打开，里面有个cpu core auto voltage cap，这项就是允许的cpu最大请求电压，我设置的1.4，个人建议日用不要超过1.45，再高就有一定危险性了。然后返回上一层，再进入Internal CPU Power Management，里面有IA AC Load Line和IA DC Load Line 这两项都设置为0（这两项是cpu请求电压的load line，如果不是0，请求电压和实际电压会有偏移）保存bios，cpu就超频完事了。进了系统你就可以跑跑全核和单核试试了。AI超频会自动根据你的负载调整电压和频率，非常智能。因为你设置了最大电压，所以他最多就给你调整到1.4v，不会越界。我这个i5 sp分是87，AI超频轻负载轻松全核5.8 某些单核负载甚至可以看到6.0，重负载会在5.6 左右。相应的电压1.3v，温度也不高。烤几次机器后，你可以手动固定下散热分，后面再说怎么固定散热分的问题

当初我也是一进去一看1.52v我就关了，还是自己摸了一套安心

总结一下，华硕rog的AI超频，感觉就是一个简易版的动态超频，根据你的散热能力，不同负载下给你不同的cpu倍频和电压，低负载就高频高压，高负载相对的低频低压。而且设置极其简单，就几个选项调一下就行了，也不用长时间的测试稳定性。我是直接就稳了，万一你不稳，自己手动降低下散热分就行了，它会自动把频率底一档，所以准确的散热分非常重要。在bios的AI Features选项里，有个cooler effici甚么的选项，改成user 那一项就可以手动改散热分，自己可以试试。当然AI超频和真正的动态分核心超频差距还是非常大，但是设置却简单了很多倍。吧友们自己试试吧！

华硕还可以设置最高电压限制吗？这么细致啊，微星就没有

开了以后频率拉得太高，害怕缩肛啊，算了

内存随手给的7800 34 46 46 36 1.5v 别的啥也没改，一把过测yc018 cpu温度96度过测，从头到尾超频用时5分钟。。。真不难

打人硕的锅

首先，得有一个好的散热，算是基础吧

基本盘日用呢，怎么没看到

我ai超频跑不过r15，p95也跑不过