纯个人做清醒梦的体会
首先你要有一个基本在任何时候都可以睡着的能力，我有一次，在我家装修的时候，就电钻打洞的时候，几乎就两步的距离，照样睡着。现在的我基本上都不会说躺下看会儿手机再睡，只要躺下五分钟不到就会睡着。
接着，正所谓日有所思夜有所梦。如果做为新手，那你一定要有一个不说无时无刻也要每日每夜都刻在心里脑海里的，不管是事还是人，再加上睡觉时在脑海里反复想，这样才会有清醒梦。我一开始脑海里全是喜欢的那个人。
最后我认为还有一点就是在你意识到自己在做清醒梦时，你可以强迫自己脱离梦境。这在你做清醒梦多了之后就会有所体会，在一开始脱离梦境，主要是你遇到了比方说即将被车撞，被鬼扑面，被怪物近身这些在现实中会危及到生命的事