1⃣摸手脚温度
如果手心、脚心偏热且出汗，或时常手脚冰凉，则气血不足。
2️⃣看皮肤
如果皮肤粗糙、暗黄、发白、发青、容易长斑等，一般表明气血不足。
3️⃣看眼睑
如果眼睑颜色淡白，则表明气血不足。
4️⃣看头发
头发干枯、容易掉发、头发发黄、发白、开叉等都是气血不足的表现。 #备孕##科学备孕男孩#