2200分以下练好发接发和一板抢攻可以乱杀，多练发球多练发球多练发球

打球本来就是这样，跟你以为想象的是不一样的。发抢厉害确实能冲到1800甚至2000分，但前提还是综合实力能支撑自己。我最近打的不少1700以下的大学校队学生，都是打法单一，就是接发拧拉或者接发摆短劈长，打两面弧圈，一旦我先接发上手主动相持，他们的准备就差一些，相持的优势就没了，或者不跟他们相持，搓搓摆摆，他们也懵逼，所以楼主能保持基本功训练真让人羡慕，遇到熟人考验的就是你真实的水平

业余到了一定程度 想涨球 只能练球商，就是练套路 ，单纯练单板质量 很难涨球的

自己感觉自己是很有悟性的那类
半路出家
前5年没人愿意跟我打，技术很烂
不耻于小孩纸为伍，向他们学习，超越他们
一直在技改，大改两次，一次直板加入横打，并将横打与推挡有机融合；一次双反改颗粒+倒板
结合自己的能力不断超越自我，别太想着输赢和挑战高手，多看多琢磨，理论指导实践是我最大的进步来源。
业余带了很多小徒弟，所幸都在他们的同学中出类拔萃
活到老学到老，千万不能自我满足……

打比赛最涨球，提升打球合理性。跟平时练习完全不一样

1.每天看看推送，关注符合自己的技战术，搞懂原理；
2.业余不要练太多技术，搞几套发抢套路，把特长2、3个得分技术练成一招熟；
3. 1/3时间自己发球或接发球，教练或高水平球友喂球，把套路熟练化。2/3时间用发球机或挥拍或步法练习等练自己薄弱的基本功；或者多找不同人实战，每次必须总结弱点，然后针对训练。
4. 熟人难赢是因为发球对方熟悉了，拼的是相持能力。要么提高自己相持能力，要么练一种高威胁新发球，仅在想赢的时候关键分时候用。

线路太死？套路单一？步伐不到位？

天下武功，唯快不破。要进阶，动作要快，这才能支撑你意识的快，动作快了，来球就有充分余地调整，技术动作就不容易赛练脱节。然后还要有接发球判断和调整能力。