要明白sy的严重性，我们要做一个顶天立地的男子汉，不是一个sy的懦夫。sy不是必须要有，性行为不是必须要有，努力拼搏事业，孝顺父母才是王道

搜文殊菩萨除淫欲咒，这个不长，认真读诵，可以化解欲望，化解焦虑抑郁强迫思维，不用说多，先开始认真清楚地读完就行，走神没效果

我是过来人，我知道你的精神方面的问题要引起重视了，也就是说你可能要看医生了，我对强迫症的理解是执着心太重，不解决这个过分执着的问题再和自己讲理没用的，我以前有病的时候强迫步伐必须和呼吸一致还有走路必须踩在地砖的中间不能踩到线，现在想起来根本就莫名其妙搞得我非常痛苦，这种事情能说理吗？其实就是有病了。还有就是我自己每天念颂一遍《金刚经》对缓解强迫症有一定好处，亲身经历，很神奇。

性行为是婚后

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，

下面谈下无害论和禁欲有害论：
无害论其实是非常具有迷惑性和误导性的，因为大家都知道结婚后会有性生活，那么婚前为何不能有性生活呢？很多人思想上认识有误区，就会如此发问，并且会很认同适度无害。我当年也被这个理论迷惑过，深深地误导过，这种似是而非的理论对于青少年，对于阅历尚浅的戒友，毒害的威力是非常大的，让那些SY的人更加深陷其中，等身体出症状了，就悔之晚矣，我看到很多戒友的案例，都会把无害论给批判一通，认为自己当初就是被无害论给害了。所以，在无害论这个问题上，必须立场坚定明确，不能有疑惑，否则根本是戒不掉的，只会在怪圈中继续徘徊。
适度无害的破绽就是忽略了SY的成瘾性，SY具有高度成瘾性，成瘾了就不是你能控制得了的，就像决堤的洪水，不少戒友一破就是2次，甚至连续好几天放纵，根本收不住。那为何结婚后又能过性生活呢？结婚后的性生活，当然一定要注意“节制”，古今无数医案都记载了房劳伤身导致疾病。戒色吧有不少戒友已经结婚，但也想戒色，为什么呢？因为身体亏损厉害，出了很多症状，必须戒了，否则就完蛋了。一般有老婆的戒友，我都建议要和老婆好好沟通下，取得理解，这样戒色才比较好，否则老婆误解你，容易造成家庭矛盾，等你禁欲一段时间把肾气养足了，到时候再过性生活也不迟，留着青山在不怕没柴烧。假如你提前把自己透支光了，将来就彻底阳痿了，阳痿也就罢了，还会有无数疾病找上门来。
结婚后的性生活方针：养足肾气、节制使用。如果已经出症状，就要禁欲一段时间，养足了，再使用。
杜绝婚前性行为：就是为了让你的肾气尽量不受损，否则很多戒友婚前乱来，把自己身体废掉了，结婚后怎么办？
关于无害论，我打个比方，大家看了就知道应该怎样对待无害论。这个比方是这样的：有两个人走过来和你说话，一个说大象是灰色的，一个说大象是蓝色的。说大象是灰色的，说得很有道理，说大象是蓝色的，说得更有道理，这时候你就犹豫了，不知道该相信谁，因为两方面都很有道理。这时候，我告诉你一个办法，那就是自己去看大象究竟是什么颜色的！事实胜于雄辩！同理，在戒色方面，你可以直接去找受害者的案例来研究，用案例来说话，从案例中发现真相，案例是第一手宝贵资料，反映的情况是最真实的。
关于禁欲有害论，戒友问得也不少。我可以明确告诉大家，禁欲无害，但有一个前提，就是必须尽量杜绝YY。否则相火妄动，然后憋着，是会憋出毛病的，我在中医医案上，有看到不少此类案例，就是YY导致的问题。如果修心到位，是不存在这个问题的，很多和尚都活到了100岁以上，修心到位，禁欲对身体无害。不少戒友戒色后，身体出症状了，然后他就想到了禁欲有害的文章，马上又开始SY了，这其实是他没认识到戒断反应，以我的阅历，几乎每个戒友戒色后都会出点症状，有人轻微，有人严重，这是很正常的，正气一恢复，潜在的病邪自然会表现出来，坚持戒色，戒断症状会消失的，身体会越来越好的。

婚前禁欲，婚后节欲，不是说戒了这辈子不能碰女人

强迫思维本质是心魔袭脑，要认出这个念头不是你，而是心魔的冒充。性行为和sy都是大伤肾精的，都会导致各种伤精症状。

自己戒不了，要多劝别人戒。欲将取之，必先予之。多在这方面行善，让更多的人知道…… 的危害，可大力宣传戒色吧…看h y y 擦边视频容易破戒，反复破戒饮越来越大，还增加了最业，受业力牵引如不及时行善很难走出恶性循环，印f精可以消罪业。想要戒掉，还得多在这方面行善，为自己积累功德，那才是靠山！

反复破戒反而使～高涨，抗拒柚惑的能力也随之下降。行善多劝人戒能化解～，宣传戒色吧，让更多的人知道……的危害。没有功德不太可能彻底戒掉

只有不断的行善积德才能真正做到戒色 即使你行动上不犯谐音但还是会控制不住的有谐念产生 或在梦里破戒 通过在网上大量宣传谐音危害劝人戒，大量贴戒色贴（拼多多有卖的），放生，助印jing书，传播圣贤文化能快速清净谐音的念头淡化欲望 用积德行善产生的正能量去除谐音的负能量是最快断除谐音习气的方法

多在这方面行善，让更多的人知道……的危害，还可以在抖音快手等平台发布作品宣传戒色，大力宣传戒色吧等。渡人就是渡己，深有体会。一定要戒掉，看看那些肾有问题，患尿毒症透析的人多难啊！