希望希望不只在田野上，开始吧

练太极更要认真的学习和思考太极阴阳理论，理论和行动，没有谁高于谁，别人的理论，自己用反复练习来证明对与错。

不松出了奇谈怪论，松了怕是妖魔鬼怪都出来了

要求松，目的何在？？

姿势不对，一切白费。姿势中的细节做到位，就有了，然后日积月累的练，才是正路

道理是分级的，或者说话的人水平有高低，或者对学生说话学生有高低。所以，名人说的话，也不能全当真。低级的道理有的是。

正确的姿势，姿势的细节，这些，无一不需要正确的理论指导才能形成和明白的。适合自己的才是正确的，这本身就是理论

一举动，周身俱要轻灵， 【1，轻松灵活】
尤须贯串。 【2，连绵不断】
气宜鼓荡，神宜内敛， 【3，冷静】
无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处
【4，连绵不断，非园即弧】
动急则急应，动缓则缓随
一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人
都与松有关？

松乃是传统太极拳一种训练方法，其目的是减少身体“内耗”，从而获得节节贯穿之整劲。

楼主出道晚了！快拳慢打拳套路式太极拳。早在15年前让国体总局确定是伪太极拳。伪武术。全盘否定，全面封杀！至今仍在执行！这是国策。发源地，发扬地的上海，连武协都消亡了。
拳操没有标准。一人一操。自操自乐！与太极拳没关系。经典“王论”里没有一个“松字。自己去研究吧！