友友们，你们是如何来调整心态的啊？本人三个月前做了网脱外路手术，后来复查积液没有吸收，又注入了无菌气体，之后又打了激光，没过一个星期积液又跑回来了，又注入惰性气体，躺了五十几天，现在气体是消了，复查了也是没有什么积液了，但是心态崩了，术眼还有块很大的飞蚊，去问过激光消融，说是怕打了会引起网脱复发，只能去适应，但确实很难适应。。。今天去配眼镜，度数增加了三百度，超高度近视了，虽然能矫正到0.7，但是变形 变小，两眼看重影严重。。。心态崩了，都不敢出门，只想躺着，对一切都感觉失去了兴趣，我这个状态怎么调整啊。。。。