立适康活性乳酸菌粉含有13种活性益生菌和7种益生元，这些成分对于维护肠道健康非常关键。它们可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善便秘或腹泻等问题。我自己在使用这款产品后，感觉消化更加顺畅，之前偶尔出现的腹胀和不规律排便的情况有所缓解。如果你关注肠道健康，这款产品是一个不错的选择。