最后这张，是什么？

都说三姓家奴，但是迷于女涩比之吕布更更为不如！暴躁易怒，犹犹豫豫，对外胆小对内狂暴，脸部变形，身体变差，种种不如意，就是自泄引起，五毒月到了，应该战战兢兢如履薄冰，时刻提高警觉，加强学习，看戒色文章，道德善书常阅读，百病顿消大丈夫。共勉之

戒色最快捷的方法之一，就是劝人戒色，可以宣传涩情危害，删除涩情内容，举报涩情传播网站空间等，不信因果的，也应该明白作用力与反作用力，贵在坚持共勉

淫欲是贪欲的根本，不净观是对治的法门。屡戒屡破的戒友应该多思维不净观对治邪念

不净观和白骨观确实能很好地对治贪色好胤

建议多看戒为良药尤其第一百二十六季戒色十规

活着，生的历程，
比结果重要。
我们今天受西方的影响，把结果看得非常重要，其实结果井不重要，因为结果就是回去，每个人的结果都是回去。
人生有顺便有逆，未来有生就有死，一切都有既定的变化，没有什么好忧虑和恐惧的。人生的重点，在于过程而不是结果。
我们只能管制自己的人生过程，结果却有赖于天和当时的环境变数。古语云:“尽人事以听天命”便是好好地运用有生之年所有能发挥的扛杆力量，真正“不争一时争千秋”，这才是具体有效的了生死”，不仅口说有理，而且具有玄妙的可操作性。

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

兄弟，推荐读这本文集，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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坚持白骨观跟不净观

好的图片，给大家再分享一下，好让大家知道谐音到最后都会有什么症状，聪明人知道事情严重性，就应该及早回头，别等事情不可挽回了才醒悟，那的确太蠢了

小心磨考，每次来临前都有预兆，知道了就立刻学习

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟