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回复：纯断食21天，再吃一口就是狗

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喝水日
IP属地:江苏来自Android客户端172楼2024-07-19 07:27
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    和往事割席！
    倒计时18
    黑咖一杯 洗澡 然后背英语！
    IP属地:黑龙江来自Android客户端173楼2024-07-19 08:15
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      今天益生菌、咖啡
      IP属地:江西174楼2024-07-19 08:52
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        倒计时17
        疯了疯了
        IP属地:黑龙江来自Android客户端176楼2024-07-20 07:54
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          今天豆浆日，平台5天了
          IP属地:江苏来自Android客户端177楼2024-07-20 08:42
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            豆浆日
            IP属地:江苏来自Android客户端178楼2024-07-21 07:35
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              6.19体重73.33kg
              7.22体重62.61kg
              第一轮结束，目标59kg没到，一点点遗憾.....
              开始几天（差不多一周）都有吃早餐，中午也会吃点水果，慢慢减食的，所以比较好坚持
              期间，有喝过脱脂奶和番茄汁，工作忙的时候吃了三次，胃小了其实也没吃多少，怕没力气晕倒丢脸，哈哈哈~~
              会继续，但是最近工作忙，应该会慢慢流食到过早
              IP属地:江西180楼2024-07-22 09:17
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                体重好久不掉继续豆浆日
                IP属地:江苏来自Android客户端181楼2024-07-22 11:14
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                  之前没坚持下去这次一定
                  今晚体重63.1kg
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端182楼2024-07-22 23:45
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                    早起62.4
                    昨天下午没水了，喝了两瓶果汁.....
                    今天早上喝豆浆，现磨豆浆真好喝呀~
                    中午晚上继续喝水，抓住减肥黄金期
                    IP属地:江西183楼2024-07-23 09:20
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                      豆浆日
                      IP属地:江苏来自Android客户端184楼2024-07-23 09:59
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                        今天买的豆浆喝，太甜了，就是豆浆味的饮料，哈哈哈
                        IP属地:江西185楼2024-07-24 08:37
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                          过早日
                          IP属地:江苏来自Android客户端186楼2024-07-24 10:13
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                            要继续努力了天热好
                            IP属地:江苏来自Android客户端187楼2024-07-24 21:37
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                              一天2两，坚持吧
                              IP属地:江西188楼2024-07-25 09:12
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