身体太虚，戒色一年半上下了，能撸铁吗，腰部动过手术。_戒色吧

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送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-06-11 13:47回复

适当运动，主要是休息

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2024-06-11 13:58

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不感兴趣

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戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟，色不迷人人自迷，色字头上一把刀，每日三省吾身！

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2024-06-11 14:17

加油

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2024-06-11 15:01

动过手术就别做大重量运动了吧。跑跑步也行啊

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2024-06-11 15:40

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不建议，力量训练对身体消耗很大

来自Android客户端11楼2024-06-11 15:51

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