对这种巨型的高额高脚蛛从小到大都一直害怕，可以说是被蜘蛛吓大的，因为小时候被蜘蛛搞过一些不好的回忆，就算现在已经二十多岁了，也知道这跟其他小动物一样，也知道这种胆子还很小，还是益虫，可是每次看到还是心慌，该怎么脱敏勒我想请问一下