求助高考落榜后，复读如何调整状态？

很荣幸以一个过来人的身份给你们一些或有用或没用的建议 ，聊聊自己的心得体会。
❤️关于学习
1.老师的讲解是很重要的,老师们很优秀，课堂的含金量很高。课堂上的知识一旦错过就需要花费远远多于课堂的课下的时间和精力来补
2.做事有规划 把一天的任务提前定下来 尽力完成它
3.善于提问 不懂的一定要问
4.有自己的学习节奏，适合自己最重要，不盲目跟风。
💜关于生活
1.晚上好好睡觉，充足的睡眠是学习高效的保障。要少聊天。
2.好的身体比刷多少题都重要，一定要养好身体，早饭要吃！众点课间留了运动时间，要抓紧机会去锻炼。
3.学会自我排解。适当放松，学玩结合。
💙关于心态
1.保持积极心态。在这一年里，总会有不如意的事出现，比如饭菜某天不可口、住宿条件不满意、突然疫情要改网课等等。客观条件无法改变，不要消极，做好自己就好。（这点我做的不好，算是踩坑了）
2.高考没有捷径。不要相信网上所谓的“30天逆袭”，从一轮复习开始，你走的每一步都算数。
3.不听“毒鸡汤”。毒鸡汤害人，像那种高三一定往死里学的言论多半对你没好处，身体，心理都要保持健康状态。