本人工作以来这几年长期趴着午睡半小时左右。然后本身自己是高度近视。这几年天天精神萎靡，特别是下午四五点眼睛就扛不住了，要不停的眨眼睛。
连我自己都分不清是睡眠不足，还得眼疲劳的原因。一度怀疑是自己肾出问题了，精力不济。去医院看眼睛，也就是说干眼症，让我保持眼睛休息和敷眼罩。解决不了问题。
转折是前几月我换了电车，然后自己中午都去车里睡觉。神奇的是感觉眼睛和精力突然都变好了。自己百度了下，原因可能就是长期午睡导致眼睛压力过大，然后出现了一系列问题。
具体太多我也说不上来，分享自己经历。如果有类似情况的朋友就不要趴着午睡了。
