我们的皮肤都是非常脆弱敏感的，尤其是在炎热的夏季，更是会给我们的肌肤带来挑战。夏季气温高，皮脂腺活跃度高，油脂分泌旺盛，肌肤容易出油，还会导致肌肤暗沉。所以夏季对于肌肤的护理也是非常重要的。下面金哲堂国医馆就给女性做好有关的科普工作！
为什么夏日女性朋友更要做好肌肤护理呢？
夏季是皮肤护理尤为重要的季节，这主要是因为夏季的气候特点和人体皮肤的生理反应共同决定的。一旦忽略了肌肤的护理工作，会对女性的容貌造成很大的影响。
强烈的紫外线：夏季阳光中的紫外线辐射特别强烈，女性长时间暴露在阳光下会加速皮肤老化，增加皮肤癌的风险。紫外线能穿透皮肤表层，破坏皮肤细胞的DNA，导致皮肤弹性下降、皱纹增多、色斑形成。
高温和高湿度：夏季高温和高湿度的环境使皮肤容易出汗，导致皮肤毛孔扩张，油脂分泌增加，容易引发痤疮、粉刺等皮肤问题。此外，潮湿的环境还容易滋生细菌和真菌，增加皮肤感染的风险。
水分流失：虽然夏季皮肤看起来湿润，但实际上由于高温和紫外线的影响，皮肤水分容易流失，导致皮肤干燥、紧绷和脱屑。干燥的皮肤更容易受到外界刺激和损伤。
防晒及化妆品使用：夏季人们通常会使用防晒霜和化妆品来保护皮肤。然而，一些产品可能含有刺激性成分，如酒精、香料和色素等，这些成分会对皮肤造成负担，甚至引发过敏反应。
金哲堂国医馆高主任提示：夏日女性要注意的护肤秘诀
1.女性尽量选择温和的化妆品和护肤品，避免使用含有酒精、香料和色素等刺激性成分的产品。晚上休息前，使用专业的晒后修复产品或芦荟胶涂抹面部等部位，帮助修复受损的皮肤。
2.夏季皮肤容易出油，但也可能因为过度清洁或日晒而干燥，因此需要使用保湿产品来锁住水分。保持皮肤湿润。选择轻盈、不油腻的保湿产品以避免堵塞毛孔。
3.尽量选择SPF值高、持久性好的防晒霜。同时尽量避免在上午10点到下午4点之间直接暴露在阳光下，这是紫外线最强烈的时候。还要选择轻薄、透气的防晒衣物，并佩戴宽边帽和太阳镜。
对于夏季的肌肤护理妙招还有很多，女性朋友要充分补水保湿以维持皮肤水分平衡，同时注意饮食和睡眠，以及避免蚊虫叮咬和过度使用化妆品，让肌肤在夏季也能焕发自然光彩。#金哲堂##金哲堂国医馆##夏季##护肤#