有一个特殊的月份叫做雷斋月，你听说过吗？
这里面有什么讲究呢？
农历六月是天地雷元最为活跃的月份，认为是九天应元雷声普化天尊的显化月
雷斋月吃素能提升气感，有助于修行。当然，不是每个人都适合吃素，如果身体不允许，那肯定不能素斋。
当然，吃素得循序渐进，别一下就全素了。可以先少吃肉，慢慢增加素食比例，让身体适应。
过渡到全素阶段，可以尝试前两三天少食肉，然后慢慢开始全素。吃素时多喝粥，滋养脾胃，还可以适当吃些蜂蜜、红枣，补充营养。
雷斋月结束时，也要慢慢恢复吃肉，别一下吃太多，不然身体可能会不舒服。
其实，对善信来说，吃素不是最重要的，颂玉枢宝经和念天尊圣号才是关键，能积累功德，提升修行效果。所以在雷斋月，要多颂经、念圣号，别过分关注吃素。同时做到多与人为善，清净内心
雷斋月是一个特殊的月份，我们可以通过吃素、持斋念诵雷经来祈求平安顺遂。当然，吃素并不适合每个人，要根据自己的身体状况来选择。最重要的是，要在这个月更加注重诵经和念圣号，以让雷气加持，练身，练神。
雷斋月的吃素习俗和诵经念号都是信仰中的重要组成部分，它们不仅有助于修行，还能让我们更加关注自己的身体和内心。不妨在雷斋月里尝试一下吃素和诵经念号，体验一下其中的奥秘。