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熬夜究竟有啥魔力啊

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虽然困，但是就是不想睡，玩手机啥的就是不想睡，虽然知道晚睡白天会困，但是就是不想睡，戒熬夜也太难了困的就是不想睡
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-07-05 23:02回复
    睡觉前把手机关机，放桌子上，别放床上，下意识戒掉睡前玩手机的坏习惯就不会熬夜了
    IP属地:广东2楼2024-07-05 23:05
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      嗯好的
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-07-05 23:11
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        我最近睡前看刀塔斗蛐蛐视频（不是游廊那个斗蛐蛐），看几集就困得不行，效果嗷嗷好
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-07-05 23:23
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          强行睡，睡不着也去睡觉，多这样几次就行了
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-07-05 23:46
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            这叫失眠不叫熬夜
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2024-07-05 23:51
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              因为熬夜的时间是少有的完全属于你一个人的时间
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-07-05 23:56
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                你把手机戒了，保证你想睡
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-07-05 23:56
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                  看看是不是报复性熬夜？因为白天工作繁忙导致需要娱乐平衡释放积累的疲劳，因此晚上宁愿多花时间刷手机也不睡觉（我由于上班公司通勤时间极长也试过下班回家吃饭洗澡后立刻睡觉的作息，结果发现快要被天天工作积累下来的怨气和疲劳逼疯）
                  IP属地:广东9楼2024-07-05 23:57
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                    我也是，在吗
                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2024-07-06 01:25
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                      你可以早起啊，早上四点半起，一开始有点难，练一个月就好了，一样爽
                      IP属地:海南来自Android客户端12楼2024-07-06 10:50
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                        买点褪黑素试试？
                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-07-06 12:36
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                          不期待第二天的到来
                          IP属地:美国来自Android客户端14楼2024-07-06 12:39
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                            有了小孩你就知道了只有等他/她睡着了，才是属于你完完全全个人支配的时间
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-07-06 12:59
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                              人生太无聊
                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2024-07-06 14:32
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