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单脚起跳杀球打了两年了终于会把球压下来了各位提提建议看看还有啥问题

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视频来自：百度贴吧
IP属地:北京1楼2024-07-09 08:15回复
    感觉像蹦，不像跳
    IP属地:北京2楼2024-07-09 08:28
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      可以去看李宇轩讲的那个转换重心的视频，可能有点帮助
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-07-09 08:54
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        你这一下跟没跳有什么区别吗？
        IP属地:海南4楼2024-07-09 09:10
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          还不如用手腕压，白跳了
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-07-09 10:49
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            动作很好，发力很流畅！
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-07-09 11:30
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              跳沙不是为了沙的更尖，是为了更好借力，沙得更更重，单凭起跳高度来评价一个人跳沙就太片面了
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-07-09 12:31
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                不错不错
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-07-09 12:36
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                  架拍再高点，再跳高点（加强一下你的核心力量），杀球落点会更尖
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-07-23 09:52
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