吃过，鱼油核桃油之类的，比较贵，作用不大，提升记忆力首先要戒色，我之前记忆力差，后来戒到百日，期间没有暗漏遗精之类的，梦遗也是在百日后有一次，影响也不大，当你肾气充足的时候脑力自然也充沛，同时你要多去记忆，比如我就经常记古文，经常记和背是很有效的，平时就静心念念僧伽吒经，金刚经，这些都有利于提升智慧，方法其实是很简单的，重要的是坚持

脑力恢不恢复取决你戒得怎么样，戒多长时间了，戒期间有没有犯xy

戒为良药，不泄为补，不要乱吃保健品，反而对身体不好，想要恢复的快要早睡早起合理锻炼，人体自有大药，加油

加油吧，努力吧，我相信你会成功的

你说没有纯净的大快乐，可能是因为你没有体验到吧，我也不知道怎么回事。在不玩手机的状态下，即使一整天都不无聊，我不知道那是怎么回事

我真的不知道那是怎么回事，你说没有纯净的大快乐，但是我却经历过那种快乐，哪怕是回光返照，哪怕是很短暂，我也是经历过的，可能你没有吧，真的没有