戒色不能强戒盲戒，你这是靠意志戒色，不行的，要专业系统学习戒色知识，每天坚持学习戒色文章戒为良药，提高觉悟，保持警惕心，保持学习的状态热情，千万不能放松警惕性，保持学习的状态热情，听话照做执行，实战必须要强，注意情绪，每天练习500遍断念，加油

学习一下戒为良药

就是不🦌，宁愿通宵

这种情况叫虚则亢，身体越虚越亢奋，必须彻底戒除坏习惯，沉迷于色情会耗损精气神，精髓枯竭则疾病丛生，心肾不交、肾水不足就容易失眠，睡眠质量差，一直透支下去身体必定垮掉，赶紧戒除吧，不要拿父母给我们的身体来纵欲，后果极其惨烈、苦不堪言。

好好戒色吧，不然你会越来越危险的

脑子里黄毒太多，心里暗示也不起作用，谢谢分享，决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

哥们，就算睡不着也不能sy，这就像是饮鸠止渴，越yin越渴。宁愿看看其他的视频，消磨一下时间都可以。

观心断念

虚责亢，越虚越亢奋 欲望就越强，知道撸出阳wei，想要改变 就是学习 每天来戒色吧 学习戒銫文章 加强觉悟，多行善积德孝顺父母，增加内心正气，正气足了邪念自然不会老在心里出现，戒的会更轻松 长久。

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

学习是你唯一的出路，不学习你永远都是心魔的提线木偶，学习戒色文章，看戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，苦练断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知既无，每天保持警惕，认真的人改变自己，坚持的人改变了命运，饮食建议少吃肉，清淡一点，晚上少吃，饭饱思淫欲，吃多助长欲望

你要把心里的不良信息清理，比如多来这里面逛逛。白天的时候忙起来，晚上也能睡得快

加油