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多骑真的提升非常明显

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最近几个月猛骑 最开始只能50KM 得休息好几天速度也才25以内
现在2000KM后起步就是50KM并且可以30巡航 全程均速速度都在25以上
关键是现在可以不休息，也就是天天100KM都扛得住
这些是短短3个月的提升
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-07-14 18:43回复
    我现在骑了1100公里多一点，30公里均速26，请问大佬每个月骑多少公里，感觉遇到瓶颈了啊。
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2024-07-14 20:50
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      我骑了一年才勉强巡航30
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2024-07-14 21:19
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        天赋不错
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-07-14 21:31
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          天赋这东西没法比，会气死人
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-07-14 23:28
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            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-07-15 02:06
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              骑行一个多月
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2024-07-15 09:59
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                除了有氧能力，其实骑车这事主要看屁屁和腰，还真不是靠腿脚
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-07-15 11:29
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                  多骑现在腿废了
                  IP属地:美国来自Android客户端10楼2024-07-15 15:05
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                    我骑了半年均速才20
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-07-15 19:23
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                      我36了 第二次骑车
                      羡慕均速30的
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-07-15 21:43
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                        IP属地:四川14楼2024-07-15 21:58
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                          佬
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2024-07-15 23:32
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                            骑行四次，什么水平
                            IP属地:江西来自iPhone客户端16楼2024-07-15 23:59
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                              IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2024-07-16 08:09
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