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求助!!!!

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本人是个高中生,16岁准备17,身高170体重132斤,个人属于不胖也不瘦的程度,开始健身有什么建议吗?新手,本人平常也运动,🏐,🎱,象棋都玩.需要注意饮食什么的吗?


IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-07-15 01:34回复