练tm一个小时了 两个小节都弹不好

节拍器是按小节算的，使用节拍器的前提是能够脱离伴奏独自区分小节。
遇到听不懂的节奏就先放下乐器，仔细听原曲，或者哼唱原曲，同时用手指1234或123地把节拍算清楚，然后再去对节拍器。

我以前节奏也是卡了挺长一段时间的，我1999年开始练的吉他，那年头，电脑、手机都是稀罕物，周边几乎没人有，节拍器，对于那时的一个穷学生来说，是舍不得花钱在这个地方的。所以那时候练节奏，都是用脚打拍子的，当然，那时候我练的还是木吉他。
后来有个叫UC语音聊天室的地方（新浪UC），有一些吉他房间，也常去里面玩，然后认识一个弹吉他也弹键盘的女孩，她的键盘带有鼓机，然后让她在聊天室里给我单独来几段纯鼓机节奏，分别是140、160、170，然后我在网络的这一头录下来。那是2005年，从那时开始才算正儿八经的接接触节拍器（鼓机）练习。
对于你的问题，首先每个人有每个人的见解，每个人有每个人的练习习惯，有些人的经验不一定是科学的，也不一定是准确的，也有些东西虽然每个人练习方法不一样，但是条条大路通罗马。因此，我觉得你也不必把别人的话当圣经。
我个人的习惯，练曲子刚开始是先一句一句练手指熟练度，当手指熟练度上去后能连贯弹出来，就开始跟着原曲练（是原曲，不是伴奏），这期间我会交替用两种方式练，一种是一边用脚打拍子一边弹，一种是不打拍子跟着原曲弹。比如说用脚打牌子跟着原曲弹半个小时，不打拍子再跟着原曲弹半小时。当这个阶段比较熟练后，就开始跟着伴奏弹，也是交替着用脚打拍子和不打拍子去弹。
我认为用脚打拍子是很重要的一个技能，是必须要掌握的（至少我是这么要求自己的），练习的每一首歌，我都必须要达到用脚打拍子能弹下来，不用脚打拍子也能弹下来。为什么用脚打拍子这么重要呢，因为天生节奏感好的人很少，大多数都要后天练习的，当后天练习的量还达不到的时候，你的节奏感还不够好，这时候有些歌曲某些地方可能没有鼓点，也没有明显的贝斯或者吉他节奏，你会容易懵逼，举个例子，沙宝亮的暗香，当你试着用吉他弹旋律的时候，刚开始那一大段，只有一个吉他分解，而且间隔比较长，如果你节奏感不好，只跟着伴奏（没有人声）是很难跟上节奏的，这时候就需要靠脚去打拍子作为辅助。当然，可能有人会说，开节拍器也可以啊，是可以，但是如果你在舞台上演出的时候你也开节拍器吗？能不借助工具的技能我认为是必须掌握的，节拍器你不一定每时每刻都带身边，而脚却一直长在你的身上。而且肢体的动作是内生的，相比节拍器是外物，用脚打拍子更有代入感、沉浸感。当然，有些人会说不用脚可不可以，也可以，你摇头晃脑的也可以，但是一直晃怕脑震荡吧，偶尔晃晃是没问题的，而且能增加沉浸感，有些歌手唱歌的时候也经常摇头晃脑的，比如玲花在舞台上就经常有头部的肢体动作。至于为什么又不用脚打拍子去弹，因为你节奏感还不够好的时候，有时候用脚打拍子是会分心的，可能有时候也会影响你弹奏的“感情”（比如推弦、揉弦力度的把控等），所以我是交替来练的。而且有时候我感觉这样能提升自己练琴的兴致，比如说连续练了一个小时不打拍子的弹奏，觉得有点索然无味了，练习兴致下降，这个时候用脚打拍子再练练，又能提高兴致继续练下去。
至于怎么练用脚去打拍子，容易的自然不说了，碰到有跟不上的地方，就先只听不弹，一遍听一边用脚打拍子，多听几遍，让脚有点肌肉记忆，才试着跟着弹。如果还跟不上，就尝试不用跟着原曲（或伴奏），放慢速度，把长句分成若干个短句（甚至只有几个音），一个拍一拍的去卡。
练基本功有时候会开节拍器，有时候也不开，看需求吧，比如有时候练速弹，看自己节奏稳不稳，或者看自己达到了什么让的速度，就会开节拍器。十几年前看到梦剧院的一个教学，说练速弹的时候，比如你的目标是180，你从60开始，70、80、90慢慢提上去，当提到180后，感觉180弹得吃力，或者声音不清晰，这时候你继续往上提，提到190或200，先不管弹得好不好，先弹上去，然后再回到180，这时就觉得180轻松了许多，我觉得这个方法蛮不错的。或者有时候练扫拨，也会开节拍器这样提速。不过由于以前没有用节拍器的习惯，所以现在用得也比较少，加上现在练基本功也比较少了，节拍器用得就更少了。
我看过你之前海阔天空的尾奏，前半段总体还是可以的，后半段节奏没怎么跟上，说明你还是有些基础的，但是不扎实，这种情况下一是靠强化练习，另外就是靠时间的沉淀，基本上再有个半年或者10个月这样，你大概就可以突破了。

节奏上的问题，以我自学经验来说大致上分两种情况。一种是弹琴的人节奏没有问题，只是技术或者技巧不熟练导致，打比方就是，哼出来节奏准，弹出来不准，这种只需要练熟技巧。另一种就是真的节奏不稳，这种即便哼唱也不稳，需要可以针对节奏训练，但我自学时候并没有这样做，也就多听多弹就可以了，即便是第一种情况多听多练也可以改善。当你节奏准的时候你可以试跟原曲一起弹，音是完全重叠的

应回复前来，首先我不是什么大佬，对音乐主要也是凭自身乐感，个人经验呢乐感是可以练出来的，就我自己接触音乐之前完全就是个音盲，上音乐课能让老师点名做反面教材打拍子同手同脚的那种