站桩时臀部肌肉是松的紧的？【站桩养生吧】

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站桩时裹尾的动作，会不会造成臀部肌肉紧张，
还有站1小时，小腿感觉疼，有没有同感的。
室外是否需要穿长袖站桩？

送TA礼物

IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2024-07-17 23:51回复

站桩的是要求放松的，朋友，不要把自己搞那么紧张，不停的提示身体要放松。

IP属地:甘肃

来自Android客户端2楼2024-07-19 08:58

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不感兴趣

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我站完小腿沉

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-07-19 09:07

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