730-780nm近红外光设备适合日常使用，尤其适合长时间使用电子设备的人群。这些设备可以通过提供近红外光照射，帮助缓解眼部疲劳，改善血液循环，预防眼部问题的发生。然而，使用时应遵循说明书上的指导，避免过度使用。