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失眠二十年，从舒乐安定吃起，三唑仑、氯硝西泮，思诺思、佐匹克隆、右左匹克隆。咪达唑仑，现在全部无效。好几天没睡。有什么办法？
IP属地:福建来自手机贴吧1楼2024-07-30 04:03回复
    心里怕，越怕越睡不着，把睡眠当做无关紧要的事情去处理，甚至不用理会，可以试一下
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2024-07-30 04:24
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      念念心经 先把心静下来
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-07-30 07:45
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        你现在多大呀？我也是失眠有十来年了
        IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-08-26 00:53
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          我也快10年。
          IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-08-26 02:21
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            我也一样想死的心都有了
            IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-08-26 11:57
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              吃了这么多药，没效果，为什么不去医院看看中医？
              IP属地:吉林10楼2024-08-26 12:03
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                失眠上岸了
                IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-08-28 00:29
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                  失眠上岸了
                  IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-08-28 06:53
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                    你能吃这么多年才耐药己经很好了，我都一天就耐药了。
                    IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-11-19 17:26
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                      环境影响思维，思维影响思维，情绪有忧郁，抑郁，焦虑…
                      IP属地:山东来自Android客户端18楼2024-11-20 02:38
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                        不要吃药，带着失眠的痛苦去上班，去生活，无所谓
                        IP属地:湖南来自iPhone客户端19楼2024-11-26 02:23
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                          建议去番茄小说看看《灵山密语录》，里面第5章和第8章都详细讲解了失眠原理和解决办法
                          IP属地:安徽20楼2024-11-27 16:14
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                            想吃药，买不到
                            IP属地:湖北来自Android客户端21楼2024-12-01 00:17
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                              有时候人痛苦，是不愿去接受这样的结果
                              IP属地:北京来自Android客户端22楼2024-12-01 21:59
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