腰椎病椎管狭窄术后复发可以保守治疗，手法矫正一次教会你，在北京仁济骨伤诊疗中心老中医带徒，随到随学，比较方便，学会为止，一次治疗当时见效。腰椎间盘突出应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。