📍成都度假式减肥训练营 | 28天高效燃脂
🔎减肥训练营与健身房的区别？这是一种封闭式的减肥场所，有别于健身房的模式，减肥训练营集吃、住、训练于一体所以，很适合那些没有什么自律能力、减肥方法错误的宝宝（❌特别是用“节食减肥”这种严重错误方式）-📍坐标：成都温江✔周期28天 团体制教学✔边度假边减肥✔小基数、大基数皆可-🔴【营地环境】依山傍水，🏞，营内有球场，纯绿色蔬菜（所有吃的东西都是天然无污染的有机食材🧆，超级健康）-🔴【训练安排】✅采用2h（燃脂）+2h（塑型），偶尔1.5h（户外娱乐活动），有氧无氧相结合，同时做到精细化管理，这样尽量让每个学员能够更好的减肥，避免反弹与运动损伤-✅搏击操、有氧操，搏击操，踏板操，蹦床、健美操，TABATA等多样化搭配-✅时间并不是排的满满的那种，基本上只有早上和下午有运动，晚上就是娱乐休息，毕竟减肥也是为了更好的生活-🔴【住宿环境】公寓式住宿环境🏘，设置单人间，两人间，三人间等等，都有独立的卫浴哦，运动完泡个澡不要太舒服~-🔴【饮食搭配】😃绝不是那种没有味道的白水煮蛋、白水煮青菜！-🍒三分练七分吃，由专业营养师精心搭配一日三餐，全天能量充足；鱼肉蛋奶，营养均衡，不定期更换菜单；吃饱了吃好了才有力气减肥，这个是常识-🔴【减重保障】✅入营就签约减重，给你最安心的保障，根据个人身体基数制定瘦身计划✅签约减重，28天后减不到签约斤数继续减（基本没有出现这种情况）✅每个月最低标准8%-9%✅具体详情可以咨询老师了解每月的减重范围-😎与其一个人孤单的减肥，不如一群人开心的减肥🤗来蜕变，与小伙伴们一起养成正常的作息规律，一起有氧，一起撸铁，教练们会细心的纠正每一个错误😍出营后，还能跟教练讨论饮食方面的知识，帮助你既吃的好，又吃的瘦-‼重点来啦~为大家准备了放血优惠，就能进入营地跟大家一起减重变美啦~机会很少，心动不如行动哦~-👉想要减重的姐妹们评论扣1的【立即咨询】就可以了解啦！-❤这里不定时与大家分享：更多减肥知识、成功瘦身案例、帮大家了解减肥训练营，更快找到适合自己的减肥方法❤点赞➕关注不迷路哦~#减肥训练营[lbk]话题[rbk]# #科学减肥不反弹[lbk]话题[rbk]# #大基数减肥[lbk]话题[rbk]# #减肥日常[lbk]话题[rbk]# #全封闭式减肥训练营[lbk]话题[rbk]##肥胖[lbk]话题[rbk]# #大体重减肥[lbk]话题[rbk]#
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