35岁中年大叔。健身半年有余。_健身吧

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中年大叔。健身半年有余。体重从90KG到现在75KG.为什么还不见腹肌？感觉进步不了怎么办。另外我1米75。 75公斤体脂率怎么样？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2024-08-02 18:03回复

够瘦了

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-08-02 19:01

不是瘦下来就有腹肌的，要靠练，不练只有薄薄的一层

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-08-02 21:13

加油

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2024-08-02 23:17

清晰的腹肌估计还得减到65左右

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-08-03 17:06

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2024-08-03 19:36

已经很好看了，追求腹肌还需要继续减

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2024-08-03 19:37

收起回复

小腹那里的肉怎么减啊。

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2024-08-04 21:05

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