可以试试上海沪光的台式家用护眼灯，看书、刷手机都可以用。虽然它是补光灯，但完全可以当台灯用，性能甚至比普通台灯更好。一般的台灯亮度只有几个，它这个是无极调光的，可以用手在上面上下滑动，亮度就会改变，很容易调到自己眼睛最适应的亮度。

晚上用灯最重要的就是保护眼睛，推荐试试上海沪光的多功能护眼直播灯，有个台式款可家用的效果特别好，既能滤蓝光，又能无极调光。平常晚上看电子设备就可以把灯放在床头，能有效削减辐射强度，滤蓝光技术还是专利，功能有保障。无极调光也不像普通的台灯，亮度可以随时调换，光线的范围很大，灯光也很柔和。