我们每天大多数的时间都是在室内度过的，日复一日，年复一年。有资料显示，在人的一生中，至少有80%以上的时间是在室内环境中度过，仅有低于5%的时间在室外，而其余时间则处于两者之间。生活在城市中一些行动不便的人、老人、婴儿等则可能有高达95%的时间是在室内生活。但是长时间待在室内会使人非常的不舒服。大家都有过这种感受吧，如果自己一天都躺在卧室不出门，相信要不了多久就会浑身难受，各种头晕眼花，无力、酸痛等症状相继出现，那你们知道这都是什么原因吗？
这主要是跟室内的空气有关的。现代建筑装修更加华丽，装修材料更是多样化，但这些都是会释放化学污染物的污染源，如甲苯、甲醇、烃类、脂类、酮类等；对于非新房来说，厨房可能成为最主要的污染源，由烹饪过程中产生的污染物包括氮氧化物、碳氧化物、各种有机污染物等均会对使用者产生不可忽略的影响。再者现代办公室写字楼多采用中央空调系统，且人员密集，室内产生的大量无机气体，如NH3、SO2、O3、CO1、CO2、氡等有毒气体不能及时有效排到室外，大大增加了对人体的危害性。
一、那些长时间待在室内的人们都会有哪些表现呢？
1、缺氧犯困
室内空气不流通，尤其是在冬季取暖的时候，基本都是门窗紧闭，时间久了就会感到缺氧犯困。
2、清洁不完地浮尘
触摸得到的脏东西容易清洁，但是漂浮在空中的浮尘却难以打扫。于是为了清洁空中浮尘各种忙碌，灰头土脸，无法享受生活。
3、容易生病
脏空气中含有一些例如二氧化硫、二氧化氮，还有PM2.5等空气污染物，影响着我们的生活，让需要保护或者较敏感的孩子无法自由快乐地玩耍、成长。
二、知道问题所在，就要想办法解决，一起来解决吧！
1、源源不断引入清新空气
室内引进源源不断的新鲜空气，增加室内空气的氧气含量。可借助空气净化设备，例如：新风系统，空气净化器，排风扇等。
2、过滤洁净空气赶走浮尘
新风系统还是清洁浮尘的有效方式，可以让你摆脱灰头土脸，时刻享受女神般的品质生活。
3、驱除有害气体以及病菌
同样，新风系统的过滤系统可以有效地驱除有害气体以及病菌。为家里的孩子和老人营造更舒适、更健康的生活环境。来自米亚新风系统网