作者：洞见·念念
被爱是运气，自爱是底气。
又是一年七夕时，这个浪漫的日子，是否又勾起你心底对爱的憧憬与向往？
可惜人到中年，感情多半只剩下淡漠。
眼看曾经亲密的爱人，在平淡琐碎的生活中与你渐行渐远，这种感觉，的确令人神伤。
可尼采说：生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
我们总是习惯把爱人当成精神寄托，但其实只有你才是自己的终身伴侣。
当你足够爱自己，就会发现，有没有人爱你并不重要，有则锦上添花，无则依旧风华。
01
太期待被爱，是痛苦的开始。
每个人心里，都曾有过“执一人之手，与一人白首”的美好期许。
然而时间在走，人心在变，再炙热的感情也会有归于平淡的一天。
到了一定年龄，若还将喜怒哀乐系于一个人之身，只会让自己活成患得患失的模样。
电视剧《不够善良的我们》中，女主角简庆芬看似过得安稳而幸福，家庭和睦，房车不愁。
但只有她自己清楚，这日子过得有多枯燥无味。
丈夫何瑞之每天忙于加班，早出晚归，和她几乎没有任何交流。
她渴望得到丈夫的温暖，也为此做了很多努力，甚至在婆婆瘫痪后不惜辞职专心照顾老人。
可如此辛苦付出，得到的依然只有何瑞之几句无关痛痒的“谢谢”。
更让她无奈的是，每次两人遇到矛盾，她想好好沟通，对方却说不到几句话就摔门而出。
留给她的永远都是冷漠的背影，和崩溃的心情。
郑渊洁说：把希望寄托在别人身上，就意味着把失望留给自己。
人之所以容易在感情中受伤，根源往往在于，太期待对方来爱你。
却不知道，人生最糟糕的事，莫过于把被爱变成一种乞求，一份施舍。
丈家杨本芬在婚后一直过得十分孤单寂寥。
夫非但从未给过她应有的关爱，还经常因为一事小事而对她大加指责。
但即便如此，杨本芬依然寸步不离守在丈夫身边，期待有一天可以用真心感动对方。
八十岁那年，杨本芬鼓足勇气，含蓄地问丈夫，下辈子还愿不愿意和自己在一起。
对方直截了当地回答：“不愿意。”
干脆利落的三个字，如一记重锤，彻底击碎了杨本芬苦心编织了几十年爱情梦。
其实，两人之间毫无温情可言的婚姻生活，本身就是答案。
她无法接受，直觉内心寒凉。
有句话说得真实又残酷：真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。
有些人，走着走着就变了，有些关系，一旦有了隔阂也就再也回不到从前。
当深情不被在意，期待越高，只会痛苦越深。
少一点“自作多情”，多一些“自知之明”，减少对别人的期待，才是人到中年最大的清醒。
02
有人爱是福分，爱自己是本分。
常言道，一生之重，不过饱餐与被爱，一生所求，不过温暖与良人。
漫漫长路，能遇到一个与你相互扶持，相依相伴的爱侣，无疑是人生至幸。
只是终究不是所有人都能有这样的福分，更多时候，拥有不过是侥幸，失望才是常态。
演员郭柯宇在参加节目《再见爱人》时，讲述了自己与章贺十年的婚姻经历。
婚后，为了照顾家庭郭柯宇选择了退出演艺圈，当一个好妻子。
可随着时间推移，她和丈夫的相处却变得越来越疏离，同处一个屋檐下，有时连句话都说不上。
2016年，郭柯宇患上了频发室性早搏，得知这个消息，章贺依然自顾自地忙碌。
她只能自己拖着病痛的身体，一个人去医院排队挂号，一个人扛下所有的心酸。
熬了整整两年，郭柯宇才把病治好，而随着身体的康复，她在内心也接受了一个事实：
她的婚姻已成了一潭死水，没有波澜，没有温度，也没有了继续的意义。
自那时起，她开始把时间精力从感情中收回，用于重新找回自己。
之后她投入自己钟爱的演艺事业，努力锤炼演技。
由她所主演的《家庭简史》在柏林电影节获得提名，她也终于得以凭借此片成功翻红。
凭借积极进取的心态，她不仅开拓了事业的重生之路，也重拾了自信与神采。
你看，有人爱固然很好，没人爱也没什么大不了。
别人爱不爱你，你永远无法掌控，无法强求。
但是你给自己的爱，永远真实，永远可靠。
一个人能不能过好这一生，靠的不是被爱的运气，而是自爱的底气。
自驾游阿姨苏敏，曾在充满冷暴力的婚姻里隐忍了整整32年。
直到患上抑郁症，苏敏终于决定要改变现状，努力自救。
她开启了自驾之旅，一边欣赏沿途风景，一边在自媒体上分享自己的生活。
到现在，已成为旅游博主的她正一步步走出婚姻的阴霾，整个人宛若新生，变得明媚又开朗。
感情这个东西就是这样，它对你的影响力，取决于你看待它的眼光。
一叶障目时，你会觉得它就是全部，是你活着的支柱。
但当不再凝视它，而是选择把关注点投向更大的世界，便会明白，它只是人生的一部分而已。
哪怕没有人爱你，也不会妨碍你成为最好的自己。