席瑞老师让我们学会要好好爱自己和身边的人感受到爱，对自己有正确的认知方法，跟内心里那个勇敢又强大的自己对话。通过席瑞老师的课程还可以学习有关心理的内容，认识到挫折并不可怕，陪伴和真心，有效的沟通方式，一定可以打破僵局，从而发现其实我们可以更加亲密而坚定不移的走下去。还让我们认识到发生在这个世界上的事情，只有通过我们自己对事情的解释才能影响到我们，所以只要我们能控制自己对事情的解释，我们就能控制自己的世界。希望朋友们在和自己最亲密的人相处里，都可以找到合适自己的有效的沟通方法。#积极心理学分享# #高情商沟通#