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想问一下大家平时都是怎么去疗愈自己的，当自己有了坏情绪都是怎么调整的？#疗愈##玉玉症##缓解压力#
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-08-19 13:51回复
    干点事情？写日记？
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-08-19 20:06
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      找朋友出去玩，运动聊天都可以
      IP属地:瑞典来自iPhone客户端3楼2024-08-23 07:44
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        跟S人出去玩 或者运动 玩玩音乐 在网上骚扰下I人宠物 累了以后睡觉
        IP属地:湖北4楼2024-08-30 20:12
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          双重思想 痛并快乐着 享受无法回避的痛苦
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-08-30 23:40
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            自己一个人冷静，打游戏放松（平时不打游戏）
            IP属地:广东6楼2024-09-05 14:12
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              很难我所追求的东西太远 不能用目标来形容 只能说是愿望，只要我把时间浪费在其他东西上我自己都会很难受
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-09-08 11:53
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                做能让自己开心的事
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-09-09 18:29
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                  学习，让求知欲占据上风，这样即使孤独了也不会特别难受，心里要充实些东西，太空了就会更加敏感痛苦
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-09-11 12:30
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