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一陰始姤
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第50天,6点早起金刚功不计数,半小时
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47楼
2024-09-21 07:39
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一陰始姤
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第51天,金
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48楼
2024-09-22 18:34
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一陰始姤
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第52天,金
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49楼
2024-09-23 09:34
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一陰始姤
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第53天,金,晚上有时间一定要练长寿功
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50楼
2024-09-24 09:41
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一陰始姤
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昨天没打卡而已,54.55天,金三
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51楼
2024-09-26 09:46
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一陰始姤
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第56、57
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52楼
2024-09-28 12:34
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一陰始姤
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58天
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53楼
2024-09-29 11:29
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淘淘12300258
一陽复始
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昨天晚上练了八段锦,接着又做了金5,犯困,虚的不行,今天睡了一会儿午觉才好些。请问有这种情况的吗
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54楼
2024-09-29 15:50
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一陰始姤
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第59天,金+八段锦
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55楼
2024-09-30 09:10
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一陰始姤
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已经不想进来打卡了,金刚功是每天早上的日常,现在会去户外练,另外准备开始和广场的师傅学太极了!珍惜早上的时光
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56楼
2024-10-07 11:17
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一陰始姤
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失眠得到极大的改善,静坐,+CBTI 睡眠认知疗法,绝对对大多数人的失眠有效
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57楼
2024-10-07 11:18
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绕指柔de伤
一陽复始
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继续坐等你的打卡
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58楼
2024-10-09 12:16
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一陰始姤
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第65天.金刚功每天都练,只是不喜欢打卡了,现在都早起在山脚下锻炼,练完金刚功会站一下桩,练太极☯️附一张国庆在老家练功图,加每天早上练功场地
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59楼
2024-10-09 13:06
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一陰始姤
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66天, 金+站桩.
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60楼
2024-10-10 11:18
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一陰始姤
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长出一丁点儿月牙了,是吗?
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61楼
2024-10-10 11:20
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