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从160斤-100斤，记录一下什么时候可以瘦到90斤

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身高162巅峰体重160斤，去年夏天被甩了受打击开始减肥，最瘦98，然后快上岸的时候提前开香槟，谈了个恋爱吃胖到108g国庆之前希望可以瘦到95，年底到90就行！这个体重可能偏瘦，但是工作性质的需要，希望上镜会好看点a不分享方法（首先，我很极端，对自己要求太严了，其次方法因人而异贵在坚持）但是可以分享心态，然后发现瘦了之后周围的态度真的变化很大
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2024-08-22 23:09回复
    皮肤都变白了，
    IP属地:四川2楼2024-08-22 23:19
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      你怎么盗别人的图
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-08-23 00:49
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        这可能吗
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-08-23 01:24
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          感觉没有162的
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-08-23 07:59
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            减重，减少摄入，增加运动，积极向上，
            不卖 ，不买。不嗑。科技健康饮食规律运动
            ➕，gggggr5g1r
            祝你早日变成上岸 ，迷人万千！
            没有吃饱只有一个烦恼
            吃饱了就有无数个烦恼
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-08-23 11:01
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              私信
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-08-23 13:56
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                萝卜青菜吧
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-08-23 14:36
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                  108怎么也不可能是左边那么胖吧，那看着都130了
                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-08-23 16:42
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                    瘦得那么快，晒图都不分享一下方法。
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-09-06 07:49
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