服用维生素C补剂相比于食物中的维生素C，并没有证据显示它对免疫力的提升更优。食物中的维生素C通常与其他营养素一同存在，有助于其更好的吸收和利用。且食物中的维生素C通常足够满足日常需求。然而，在某些情况下，如饮食不均衡或特定健康状况下，补充剂可以帮助确保获得足够的维生素C。汉维*维生素C泡腾片提供高剂量的维生素C，适合那些可能需要额外补充的人群，每位成人每日一片，儿童每日半片。