生殖器疱疹是一种性传播疾病，会通过生殖器性交、口-生殖器性交、肛门性交等方式传播，因此想要预防生殖器疱疹的话，根本办法是保持健康卫生的性生活习惯。
1、不管男女都要固定性伴侣
男女都要自尊自爱，不要搞什么多人运动，也不要出入一些不好的场所，紊乱的性生活会大大增加感染生殖器疱疹的概率。

2、性生活做好防护
没有备孕需要的话，尽量在性生活的时候戴好T，做好防护，这样也能在一定程度上降低被HPV感染的风险。
目前，得了生殖器疱疹可以说很惨，之后一生都会携带，时不时的就复发，然后痛苦好几天。因为，生殖器疱疹现在还是难以彻底治愈的性传播疾病。
没有症状时，导致生殖器疱疹发生的单纯疱疹病毒（HSV）会潜伏在神经细胞，难以清除，下次身体抵抗力不足时，就可能复发，甚至有的人1个月就会复发一次，十分痛苦。
生殖器疱疹常见的治疗方案就是抗病毒治疗，明确对HSV有作用的药械较少，可以考虑孚瑞坦医用生物凝胶敷料（HSV），它已获国家药品监督管理局审批备案，明确：降低HSV载量，阻止病原微生物定植和感染。

主要成分褐藻酸盐与明胶形成的均聚物，以HSV病毒囊膜蛋白gB为靶点，对病毒进行准确的清除，从而降低病毒载量，降低生殖器疱疹复发的概率。
还含有甘油、褐藻酸盐与卡波姆乳化形成的生物凝胶，作用是促进创面愈合，加快皮损修复，缓解疼痛，缩短病程周期，防止创面继发性感染，降低疾病复发率。
最后，生殖器疱疹发作期间要暂停性生活、内裤浴巾单独清洗、讲卫生勤洗手等，避免传染给他人。