有没有推荐的跟练视频_八段锦吧

八段锦吧关注：36,097贴子：195,541

求助

今年准大一，之前没怎么运动过，现在跟练8段锦，但是B站上的很多视频呼吸我都跟不上，有没有推荐的入门跟练视频

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-08-26 19:37回复

国体版，不要刻意控制呼吸，顺其自然，练到一定程度呼吸自然就配合好了

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2024-08-30 10:59

赞同楼上的，先把动作做圆话娴熟，有了功夫以后在逐步考虑配合呼吸

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-09-02 05:16

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴