选择产品时，首先灯具的外形尺寸、外表面颜色和结构应与其外包装和使用说明上的陈述和图样一致。
其次，台灯上应标记产品名称和型号，调光和（或）调色台灯的适合读写作业挡位或范围，台灯的光度等级及文件编号。
1、应具有遮光性，没有过度的眩光眩光是指视野中由于亮度分布或亮度范围不适宜，或存在极端的亮暗比，以致引起视觉不舒适和降低观察细部或目标的视觉条件，眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一。
2、当使用者处于坐姿时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不应大于2000cd/m2。
3、照度及照度均匀度《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》中表示，书桌摆放应使其长轴与窗户垂直，白天学习时自然光线从写字手对侧射入，避免阳光直射，桌面的平均照度值不低于300lx。为儿童青少年配备通过国家强制性产品认证（即CCC认证）的台灯，儿童青少年在晚间学习时除使用台灯照明外还应开顶灯。
4、闪烁光源的闪烁易导致视疲劳、光敏性癫痫病、视力下降、注意力分散等后果。
5、蓝光危害蓝光危害是由波长主要介于400nm与500nm的辐射照射后引起的光化学作用，具有造成视网膜损伤的潜能，蓝光辐射与年龄相关的黄斑病变进展也有相互影响。
6、根据标准要求，蓝光危害类别不应超过RG0。
7、显色指数显色指数低的读写台灯还原色彩能力较差，造成辨色困难，从而容易造成视觉疲劳。
8、一般显色指数应不小于80，LED灯具R9应大于0。
9、色温对色温没有明确的限值要求，只有标志警示语，建议夜晚使用色温不要超过4000K。https://mp.weixin.qq.com/s/nYNErA80miOj2GA_AYMZxQ
其次，台灯上应标记产品名称和型号，调光和（或）调色台灯的适合读写作业挡位或范围，台灯的光度等级及文件编号。
1、应具有遮光性，没有过度的眩光眩光是指视野中由于亮度分布或亮度范围不适宜，或存在极端的亮暗比，以致引起视觉不舒适和降低观察细部或目标的视觉条件，眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一。
2、当使用者处于坐姿时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不应大于2000cd/m2。
3、照度及照度均匀度《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》中表示，书桌摆放应使其长轴与窗户垂直，白天学习时自然光线从写字手对侧射入，避免阳光直射，桌面的平均照度值不低于300lx。为儿童青少年配备通过国家强制性产品认证（即CCC认证）的台灯，儿童青少年在晚间学习时除使用台灯照明外还应开顶灯。
4、闪烁光源的闪烁易导致视疲劳、光敏性癫痫病、视力下降、注意力分散等后果。
5、蓝光危害蓝光危害是由波长主要介于400nm与500nm的辐射照射后引起的光化学作用，具有造成视网膜损伤的潜能，蓝光辐射与年龄相关的黄斑病变进展也有相互影响。
6、根据标准要求，蓝光危害类别不应超过RG0。
7、显色指数显色指数低的读写台灯还原色彩能力较差，造成辨色困难，从而容易造成视觉疲劳。
8、一般显色指数应不小于80，LED灯具R9应大于0。
9、色温对色温没有明确的限值要求，只有标志警示语，建议夜晚使用色温不要超过4000K。https://mp.weixin.qq.com/s/nYNErA80miOj2GA_AYMZxQ
