出入密观，偶得蓝衣老师傅教诲，意外收获。
肉芝增体丹宴
【出处】
玄君七章密经（嘉靖古本）•人卷•第64小卷•第28页
【组成】
桂花少许，蜂胶少许、1钱牛肝、1钱牛腰、3钱椰子油、2枚生蛋黄、1钱大蒜，1钱生姜、少许茴香、少许黑胡椒、1枚石榴、1钱葫芦巴籽、2钱白蘑菇、2钱紫菜干、一斤木瓜、2两鲜蚝、一两鲜枣、2两菜花、嫩白菜叶若干。
【用法】
紫菜泡发，与牛肝，牛腰，椰子油，生蛋黄，大蒜，生姜，白蘑菇，蚝，菜花，鲜枣混碎成糜，或斩碎混一；
桂花，蜂胶，茴香，黑胡椒，葫芦巴籽磨粉，与糜拌匀；
使白菜叶团糜作丸，数目不菲。大火猛蒸一刻。
正午食丹，石榴取籽肉做汁，净水和之，以此玉液送服。佐以木瓜，小食。
【功效】
既服神丹，早晚少食，勤练体功。服十日便觉身轻，精神爽快；百日语言响亮，手足轻健；三年白发转黑，行走如飞；久远服之，百病消除，面如童子。
【禁忌】
此宴为一日量，慎之。忌女子服，服之形变，久而妖事，大不祥。