这个腿骨只能定性，看下长骨骨骺有没有闭合，仅此而已，根本无法量化。至于给出的生长潜力，往往根据他们自己的经验给出，太主观，连他们自己都不信。
错误的骨龄标准或部位的应用，比如白种人的TW标准往往大的偏大，小的偏小。意味着小时候过分乐观，青春期一过，又偏大很多，引起焦虑。所以，精准的骨龄测评既可以避免不必要的过度干预，也能避免盲目乐观错失追高良机，还能及时发现潜在疾病风险。
骨龄由骨成熟度分值和其标准曲线来度量，反应真实的骨发育成熟度。需要精准的测量才有意义。
中华05骨龄标准，通过评价手腕部桡尺骨掌指骨等多个骨骺发育等级，这样累计骨成熟度分值，结合骨成熟度发育曲线，得到精准骨龄。计分的方法避免单个特征太主观左右骨龄结果，这样的骨龄结果线性度好，分布均匀。这样结合中华05身高统计数据，预测的成年身高才有参考意义！
我们还可以通过历次精准测评的对比，知道过去一段时间的追高措施有没有效果，以便及时调整干预强度。
当然，实际上比精准测评骨龄更重要的是，精准营养的供应。千万别跟我讲三岁以后就没有额外补充了，食物中获取的往往都不够，尤其是现代农业对营养流失的影响(看图脑补），更别说孩子对营养素的需求量比成人还要多。
结合自己娃的骨龄或年龄，估算下蛋白质，维生素A，D3，K2，钙，等营养素供应是否充足，是否还停留在推荐摄入量RNI以下，是否达到适宜摄入量AI？比如说钙，早期有研究表明中国儿童一天从食物中摄入约500毫克钙，假如咱们娃10岁，每天喝两盒牛奶，一般牛奶含钙100㎎/100毫升，500毫升奶也才500毫克钙，这样加起来1000毫克钙，勉强够适宜摄入量。想长的高些，就需要向可耐受最高量UL靠近。同理，还可以去算下从牛奶中摄入的蛋白质量，够吗？
肾为先天之本，主生长发育，脾胃后天之本，腐熟食物运化水谷精微。肝脏是IGF-1的主要来源。意思就是基因不行的，得靠后天来补。后天可以控制和改变的影响身高的因素还是蛮多的。比如运动自律加强体质；优化饮食结构，适当提高蛋白质摄入比例；调理脾胃，促进消化吸收等等。毕竟后天通过绿色追高像极了逆天改命，哪有那么容易的，想躺着把身高追上去不太可能。
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错误的骨龄标准或部位的应用，比如白种人的TW标准往往大的偏大，小的偏小。意味着小时候过分乐观，青春期一过，又偏大很多，引起焦虑。所以，精准的骨龄测评既可以避免不必要的过度干预，也能避免盲目乐观错失追高良机，还能及时发现潜在疾病风险。
骨龄由骨成熟度分值和其标准曲线来度量，反应真实的骨发育成熟度。需要精准的测量才有意义。
中华05骨龄标准，通过评价手腕部桡尺骨掌指骨等多个骨骺发育等级，这样累计骨成熟度分值，结合骨成熟度发育曲线，得到精准骨龄。计分的方法避免单个特征太主观左右骨龄结果，这样的骨龄结果线性度好，分布均匀。这样结合中华05身高统计数据，预测的成年身高才有参考意义！
我们还可以通过历次精准测评的对比，知道过去一段时间的追高措施有没有效果，以便及时调整干预强度。
当然，实际上比精准测评骨龄更重要的是，精准营养的供应。千万别跟我讲三岁以后就没有额外补充了，食物中获取的往往都不够，尤其是现代农业对营养流失的影响(看图脑补），更别说孩子对营养素的需求量比成人还要多。
结合自己娃的骨龄或年龄，估算下蛋白质，维生素A，D3，K2，钙，等营养素供应是否充足，是否还停留在推荐摄入量RNI以下，是否达到适宜摄入量AI？比如说钙，早期有研究表明中国儿童一天从食物中摄入约500毫克钙，假如咱们娃10岁，每天喝两盒牛奶，一般牛奶含钙100㎎/100毫升，500毫升奶也才500毫克钙，这样加起来1000毫克钙，勉强够适宜摄入量。想长的高些，就需要向可耐受最高量UL靠近。同理，还可以去算下从牛奶中摄入的蛋白质量，够吗？
肾为先天之本，主生长发育，脾胃后天之本，腐熟食物运化水谷精微。肝脏是IGF-1的主要来源。意思就是基因不行的，得靠后天来补。后天可以控制和改变的影响身高的因素还是蛮多的。比如运动自律加强体质；优化饮食结构，适当提高蛋白质摄入比例；调理脾胃，促进消化吸收等等。毕竟后天通过绿色追高像极了逆天改命，哪有那么容易的，想躺着把身高追上去不太可能。
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