我觉得多燕瘦系列都还不错，看你自己哪方面需求高一点选哪种。多燕瘦有很多系列，SOSO 棒啦、咖啡啦都可以选，像我这种懒人，不想动的，一直把SOSO棒当零食，好吃又方便携带，益生菌可以调理肠道，适应得挺好。想试一下的话，可以先看看自己的需求，再对应选择就好了。