在贴吧隔三差五就弄个立志贴，大部分都不了了之。归其原因，还是沉迷于网络，沉迷于刷手机。刷的忘乎所以，什么都不记得了，那些豪言壮志自然抛诸脑后，回过神来，恍如隔世。于是，删掉自己原来那些假大空的励志贴，还是老老实实记录一下自己沉迷的网络内容比较好。

自2024年8月20以来，严重沉迷黑神话悟空，不是沉迷打游戏，而是沉迷看游戏视频。
自己连台PS5都不舍得买，完全没有办法玩这游戏。别人都说这游戏多好多好，自己也跟着觉得好，跟着狂欢，其实，和自己也没多大关系。看看别人的录像，再看看各路宣传吹捧的视频，感觉很兴奋。似乎游科成功，自己与有荣焉。游科踏实做事，自己也开始踏实做事。很奇怪的代入感。
实际上的自己，熬夜刷视频，第二天头昏脑胀，极不成功，也不踏实。这是在网上找现实中完全不存在的体验。

自2024年8月29日开始，又开始沉迷异形夺命舰。
看完了电影以后，又开始看各路影评，进而，又开始在知乎上看异形和军队谁厉害的无聊话题。因为这个点，又熬了两天夜。
异形电影为什么会让自己兴奋呢？刺激？猎奇？异形的世界观，现在也越来越清晰了。虽然还是不能自圆其说，槽点一堆。但也是有大架构了。可能这种虚构的世界观会让自己兴奋，脱离苦恼的现实世界？自己曾经沉迷过克苏鲁，也沉迷过战锤40K，大约都是如此。
但这些东西，其实和现实的自己也没啥关系。该加班还是得加班，一段饭不吃就饿得慌。自己终究不能脱离现实。异形就能能不能打得过阿斯塔特，真的很无所谓。不能让自己遇到难缠的事儿的时候，多一点经验。

今晚又是玩了4个小时电脑。
前两个小时找图，后两个小时看电影解说，今天看的电影解说是康斯坦丁，黑客帝国。人猿崛起
真是无语了，自己为何对虚拟世界这么感兴趣，对现实世界一点兴趣都没呢。
马上十点了，赶紧去洗洗澡，今晚早点睡

昨晚10点-11点，又看黑猴的视频看了一个小时，我服了，看这些视频真的有这么爽么？
然后，听着战锤40K的视频，入睡的。
做了一晚上的梦。
今天一个黑猴视频都不能看

早上刷吊图吧刷了有半个小时，今天也不能刷吊图吧了。

戒网瘾最好的核心方法就是各个平台去宣传百度各个大贴吧，抖音快手朋友圈等各种软件让更多的人认识危害，减少网瘾戒除网瘾，不断宣传，绝对会对自己有最好的作用，因为你真心帮助别人，你自己也会迅速戒除，但是要有耐心，要去坚持，不能发了两条又开始懈怠，这是自己骗自己，我们在宣传的过程中，自己的能量正气也是不断提升，手机瘾也能慢慢戒除，本人亲自使用最有效的方法秘籍
小说直播短视屏快手抖音朋友圈聊天废话已经严重影响了我们正常的生活与工作，甚至危害眼睛和身体健康，我们在这个时代被手机电脑这类电子工具控制了，我们对于手机瘾短视屏瘾，无法自拔就像吸铁石一样深深的被吸引，根本不能控制住自己。而且网络里短视屏直播评论小说等等，充满了非常多的负能量，我们自己内心也被潜移默化的被污浊影响，而我们根本没有察觉。不仅如此，我们还因为痴迷贪玩手机电脑，忘记了正常生活，忘记了正常工作，记忆力脑力严重下降，中医里面电子产品对于身体和眼睛的危害真的非常可怕严重，而且对于工作的认真热情，对于父母家庭的真心孝顺忠诚良知也被这可怕的电子设备给磨灭了，这个比当年的鸦片毒品还要可怕，因为鸦片毒品，人们最起码有个正确的认知，知道这个东西的可怕，人们还有法律自然而然也会控制远离打击，而网瘾却不一样，这个东西法律道德都没有人来谴责你，只有你深受其害，影响生活和工作，还有身体健康，人际关系变差，你才能反省察觉，原来网瘾真的一步一步在摧毁我们的生活，我们的意志力身体还有品德一点一点被网瘾消灭，太可怕了，也许你觉得我说的夸张了，但我说心里话，我说的都是事实，是我自己的真实故事，也是我身边很多朋友很多青年人的真实故事，还有很多在网络学坏黑社会色情同性恋文章，各种道德败坏乱七八糟的，影响青少年身心发育，甚至影响成年人中年人犯罪的。网瘾的危害太可怕了，任何事有个度数就好，如果极端过度，一定会带来危害和痛苦，这是必然的，在这里真心劝各位读者，回归家庭回归工作，多读纸质书籍，多轻微运动比如八段锦，八部金刚功，散步，晒太阳，站桩，（真心建议不可过度剧烈运动损耗气血身体），多回家看看，多给父母打打电话，多陪陪母亲身边，可以给母亲按按摩，给父亲泡泡脚，听听父亲的劝导，多陪陪孩子的教育成长，多看纸质的书籍传统文化之类，除了工作迫不得已短暂使用手机，其余时间劲量减少使用手机，让我们真正的爱我们的眼睛，爱我们的身体，爱我们的父母家庭。忠诚努力对待工作。加油
对于戒除手机瘾最好的方法，本人亲测有效就是主动的多去宣传过度玩手机的危害，宣传减少手机使用，戒除网瘾。我们这样努力传递正能量了，我们自己的正气意志也会不断的增长，我自己也是如此不断的慢慢戒除网瘾，还要努力，这也是我目前用的最好的方法，绝对有效！大家一起学习哦