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焦虑症好难受

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好痛苦啊!一严重的时候,心跳得好快,整张脸都好像麻痹了,呼吸变得急促。恐慌到不行。
自从辞职之后,更加严重了,现在家里人一个个都知道我辞职了,开始在微信上轮流跟我聊天,跟我讲大道理,真的好在意他们的看法,内心很内疚,不行了,我还是赶快找下一份工作,受不了他们的批评了。现在我看到微信都怕了,通知关了都没用,好害怕打开微信。
才辞职躺了半个月就被他们说来说去,没办法了,只能强逼自己赶紧去上班,硬着头皮也要融入社会。不管了,直到把自己逼疯。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-09-01 21:05回复
    我是不是要看心理医生了,我的脸好像抽筋似的,胸部感觉像是被什么重物挤压了,现在又好些。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-09-01 21:23
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      只要一想到或面临那些令我感到极为焦虑的事情和场景,就会发作。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-09-01 21:27
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        我也辞职半个多月,天天躲在家里打游戏,家里人目前还没说,我估计旧了之后也会像你这样。


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-09-04 17:47
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          严重就要去看医生,靠自己撑很难受的,而且容易复发!


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-19 21:03
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