长跑能提高基础代谢吗？我自己反而降了。【跑步吧】_百度贴吧

02月01日漏签0天

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长跑能提高基础代谢吗？我自己反而降了。

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体脂秤测的，现在跑半年了吧，每次5公里。在跑步能力上有进步，但是测得的基础代谢下降了。

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-09-02 10:26回复

有人用体脂秤测过吗，各位的基础代谢是多少？我的才1500，显示未达标。

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-09-02 11:08

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