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【日记】240902|【减肥日常】

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初始体重185，减了一个多月瘦了15斤。过了个生日和家人朋友吃饭，一个周末涨了7.8斤。
今天孩子开学了，明天开始继续减肥。开个帖子记录一下。
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-09-02 23:02回复
    9.3号：177.6斤
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2024-09-03 08:56
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      早饭：凝酪➕燕麦谷物脆。一瓶杏仁露
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2024-09-03 09:00
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        午饭：3个小鸡腿，忘了拍照了
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-09-03 14:58
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          晚饭：半份低卡博士的小冷面
          IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-09-03 21:03
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            9.4号：175.5斤
            IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2024-09-04 09:25
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              早饭：和昨天的一样，凝酪➕谷物脆，一瓶杏仁露
              IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2024-09-04 09:25
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                午饭：半碗米饭，菜吃了3分之1
                IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2024-09-04 14:47
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                  下午3点半一杯黑咖啡。晚饭无
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2024-09-04 18:42
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                    9.5号：173.6斤
                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2024-09-05 08:12
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                      早饭
                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2024-09-05 08:12
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                        午饭：2个韭菜鸡蛋馅饼，一个鸡腿，1瓶露露。大姨妈来了
                        IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2024-09-05 13:21
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                          9.6号：今天没称，昨天晚上吃了螺狮粉。一来大姨妈就松懈。今天大姨妈第二天，肚子开始痛了，老想吃东西
                          IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2024-09-06 10:28
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                            这俩天有点难受，没称体重也没乱吃。大姨妈结束在每天记录
                            IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2024-09-07 18:38
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                              9.9号：大姨妈结束，今早体重175.9
                              IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2024-09-09 08:16
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