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13600KF加Z790M冰雕更新了最新BIOS F3F后温度明显提高

有没有大佬出一个抄作业教程，B站贴吧全搜了一圈都没找到一个可以抄作业的视频或者帖子，还是这个Z790M冰雕这个板子买的人太少，第一台机器用的5600X 刚更新的13600KF 在这之前一直用的笔记本。
更新了BIOS后，待机温度都有50度上下，待机电压都有1.36V上下，昨天晚上关了英特尔的推荐配置，待机温度目前在40度上下，单烤FPU电压在1.2左右，有没有要优化什么BIOS设置的。CPU性能提升开了MAX，现在睿频能到5.2，小核心4.1

看起没啥问题，正常的
电压拷机的时候1,2也算正常
打开英特尔默认设置时，BIOS里显示的CPU电压应该是vid，比实际电压要高。
检测实际满负载的时候的电压就知道实际电压了

不感兴趣

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我是fhe版本 125微码
没有关闭 Intel Default Settings时 1.294V开机
烤鸡1.2V
现在关闭 Intel Default Settings后
开机1.233V
烤鸡1.128-1.140
游戏1.188-1.2V

为啥你的多核这么高

温度高的原因找到了。偷懒上街找人装的机器，昨天买了新硅脂，一拆开水冷一看，顶盖硅脂那是一点都没，全部溢出到外面了，手一拿满手硅脂，没拍照。现在换了硅脂开机30度，满载70度，后面排线就这样，这钱真好赚

楼主我也找到你图三那个CPU MAX了
但是单烤fpu 降低到4900和3800了
怎么办
昨天还是5100和3900

我是按照这个抄作业降的电压

不感兴趣

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楼主我才入的冰雕+13600KF，昨晚刚抄的B站大哥超频教程作业，等下午回去发个帖子，有时间帮忙看看指点一下

请教一下楼主，这个F3F版本的BIOS微码129就是针对十三代十四代CPU更新的微码吗？是防止缩肛的微码吗？谢谢

请问楼主问题解决了吗，我是刚看到BIOS有F3版本，我现在是F2版本，14700kf，没有超频也没设置过电压，电压是1.23v。不知道要不要升级BIOS

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