生酮吧 关注:18,905贴子:101,625
  • 5回复贴,共1

请酮友点拨下,生酮3个月查血,尿酸胆固醇全线飚高

只看楼主收藏回复

飚高的:尿酸609,胆固醇7.1,高密度脂蛋白1.68,低密度4.75,载脂蛋白A1.63,B1.34。
正常的:甘油三酯0.83。
按照有些说法,血脂不高,胆固醇和高低密度脂蛋白升高是生酮的标志,是这样吗?
最关心的还是尿酸问题,每天都大量喝水,也已经吃了两天柠檬才去查血,还这么高,是否正常?


IP属地:福建1楼2024-09-06 17:37回复
    我只喝了早上的生酮咖啡。我听有人说,只要入酮了。就不需要吃超级多脂肪了,因为身体里本身就有超多脂肪,但是我没称体重,我就想这样慢慢吃对的饮食不刻意量体重,今天测试条看着有两个加


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-09-07 07:30
    收起回复
      胆固醇吃苦瓜排骨汤,尿酸吃葛根,白罗卜,意仁,高低密度吃黄豆芽


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-09-07 22:48
      收起回复